Yin Yoga Ausbildung
Tauche ein in die Faszination Yin Yoga, ein vergleichsweise “junger” Yogastil, der einen wunderbaren Ausgleich zur kräftigenden Yang-Praxis schafft. Beim Yin Yoga umarmen wir die Stille, tauchen tief in einen meditativen Zustand ein und lösen Verspannungen und Verklebungen der Faszien.
In dieser Yin Yoga Ausbildung lernst du die Prinzipien des Yin, den Unterschied zum Yang, Anatomie im Überblick und im Detail kennen und befasst dich mit den meditativen und energetischen Aspekten vom Yin Yoga. Die Ausbildung richtet sich an alle Interessierte. Eine Leidenschaft für Yin Yoga und ein paar Übungsstunden auf dem Buckel sind natürlich von Vorteil.
Inhalte der Ausbildung
Geschichte & Philosophie von Yin Yoga im Kontext zum Yang Yoga
Grundlegende Anatomie: Aufbau des Körpers, Faszien im Detail
Vertiefende Anatomie: Einzelne Körperpartien im Fokus
Asanas für Anfänger und Fortgeschrittene sowie bestimmte Körperpartien
Pranayamas, Mantras, Meditationstechniken zur Entspannung
Yin Yoga & die östliche Gesundheitslehre: Elemente und Meridiane
Unterrichtsdidaktik: Aufbau einer Einheit, Übungsmittel, Sequencing
Intensive Praxis
Reflexion
Infos zur Yin Yogalehrer-Ausbildung
Termin 1 (kompakt):
27.- 31.08.2025
Mittwoch bis Sonntag
täglich 9-18 Uhr
Ort: Verein Gemeinsam Kunterbunt, Böheimschlag 1, 4190 Bad Leonfelden
Termin 2:
samstags
18.10.2025
8.11.2025
22.11.2025
13.12.2025
17.1.2026
31.1.2026 (Ersatztermin)
Ort:
Yogamoments Rohrbach
Ehrenreiterweg 4
4150 Rohrbach-Berg
Kosten:
Deine Investition in dich: € 890
Early Bird bis 30.7.25 für Bad Leonfelden; 19.09. für Rohrbach: € 790
Was unsere Teilnehmerinnen sagen
„Zwei großartige Yogalehrerinnen begleiteten uns in dieser Ausbildung. Jede Lehrerin brachte ihr großes Wissen in diese Ausbildung mit ein. So konnten wir Schülerinnen unser Wissen auffrischen und erweitern. Egal ob in der Theorie oder in der Praxis. Ein lehrreiches Skript über jedes Themengebiet ergänzte unsere Ausbildung. Jeder der sich für eine Yin-Yoga Ausbildung interessiert, dem kann ich diese Ausbildung bei Miriam und Johanna wärmstens empfehlen. Von Herzen Danke!“ (Christina K)
„Diese Yin-Yoga-Ausbildung war genau das Gegenstück, das mir zu meiner bisherigen Yoga-Praxis noch gefehlt hat – mehr Ruhe, Langsamkeit, Innenschau, Öffnen und Loslassen. Dabei haben die zwei Lehrerinnen mit Herz und Hingabe einen idealen Mix aus relevantem Hintergrundwissen und praktischer Ausführung geschaffen. Es war eine absolute Bereicherung für mich und hat meine Yoga-Praxis auf ein neues Level gebracht.“ (Johanna B.)
„Yin Yoga war so gar nicht meins. Das ewige Halten von Posen schien mir zu langweilig. Bis ich mich damit mehr auseinandergesetzt habe und mittlerweile liebe ich diesen Stil. Gerade nach einem stressigen Arbeitstag sehne ich meine Matte herbei, um mich zu entspannen und dabei etwas Gutes für mein fasziales Gewebe, für die Gelenke und generell für mehr Beweglichkeit zu tun. In der Yin Yoga Ausbildung habe ich vieles erfahren dürfen, wofür ich unendlich dankbar bin. Miriam und Johanna haben die Kurstage so wertvoll gestaltet, nichts ausgelassen. Es gab viel interessante Theorie, aber auch die Praxis kam nicht zu kurz. Die Stunden waren gut aufgebaut und kurzweilig. Man kann den Beiden stundenlang zuhören. Eigentlich schade, dass die Ausbildung schon wieder zu Ende ist. Die Yin Yoga Ausbildung war eine Bereicherung für meine eigene Praxis und für das Weitergeben.“ (Renate W.)